103714 re(2):ゴジベリーの効用について |
紀州みかん> スーパーフードとして注目されていますよね。私は朝食にシリアルと一緒に
紀州みかん> 大匙山盛りいっぱい位入れて食べ始めてから3ヶ月くらい経っていますが、
紀州みかん> 正直なところ今のところ、これといった効果は感じていません。でも、ゴジベリー
紀州みかん> の効果は、抗酸化作用とかで、すぐに目に見えるものではないので、常用食
紀州みかん> として根気よく食べることが大切なのではないかと思います。
紀州みかんさん、早速のレスをありがとうございます。
おっしゃるように、スーパーフードとして注目されているので、
これなら、頬張るだけでビタミン補給ができるかな、と思った次第です。
サプリメントは、つい忘れがちですがこういった形でなら
続くかなと目をつけました。
スポーツをしていると抗酸化作用のある食べ物は大事ですので、
やはり試してみようと思います。 要は 継続して食べ続けること なんですね。
何事も成果を急ぎすぎるとよくないですね。
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