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104663 re(1):新しいヨガのサイトを立ち上げました。
2017/9/22(金)14:10 - さくら - 241 hit(s)

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SweetHeartさんのサイトには20年前からお世話になっています。ありがとうございます。
娘も19歳になりました。

ヨガのサイト、大変興味深く読ませていただきました。
ヨガにはすごく興味があるのですが、ヨガスタジオに行くのもおっくうで、ひたすらyoutubeのビデオを見ながら自己流で
やっていたのがいけなかったのか、元々悪かった左肩に続き右肩まで痛めてしまいました…(あと左ももの裏側も)

なので「肩の痛みとヨガ」のページは大変参考になりました(実は英語の記事をまだちゃんと読んでいないので、これから熟読します)

やはり、ちゃんとしたインストラクターについて行わないとダメなんですね。
今子供の学費などもあり、金銭的にも余裕がないので、合うインストラクター捜し歩くのも難しい気がしますが、
怪我しないように少しずつやっていければと思います。


〔ツリー構成〕

【104654】 新しいヨガのサイトを立ち上げました。 2017/9/14(木)15:02 SweetHeart (376)
┣【104655】 おめでとうございます。 2017/9/16(土)01:16 ぼんご (600)
┣【104656】 re(1):ありがとうございます。 2017/9/16(土)12:48 SweetHeart (1245)
┣【104658】 re(2):ありがとうございます。 2017/9/19(火)14:21 ぼんご (1050)
┣【104663】 re(1):新しいヨガのサイトを立ち上げました。 2017/9/22(金)14:10 さくら (721)
┣【104665】 re(2):新しいヨガのサイトを立ち上げました。 2017/9/23(土)21:03 SweetHeart (1133)

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