（〆られた後でしたら失礼します。）

私も、両方の経験をしました。
疎遠にされた経験については、原因は想像することしか出来ませんので割愛します。

私がある友人を疎遠にした時、それは私自身が人生最大級のどん底に居た時でした。
友人はそれを知っていて、それなりの言葉を掛けてくれていましたが、
折に触れていつもと変わらぬ自分自身の近況報告をしてくるのが辛すぎて、距離を置かせてもらうことにしました。

本人に取っては、自慢でも何でもない単なる”近況報告”だったのだろうと思います。
私にとっては、彼女のその幸せがまぶしすぎて…。

羨ましいとか嫉ましいのではなく、

「とにかく今それを聞きたくない。私にそれを聞かせないでそっとしておいて欲しい」という気持ちです。
自分の辛い状況で、”相手の幸せを心から喜んであげられない自分”を感じるのも辛い。

そんな感じでした。ご参考になれば。

〔ツリー構成〕

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