サバはアメリカの会社のでも鯖缶が出ているので（日本の鯖缶とそんなに変わらない）、鯖缶はそれを買っています。
あと、近くにアジアンスーパーマーケットはないですか？
あると冷凍の塩サバやサンマ、根菜類など売っていると思います。もしオメガ３（EPA とDHAなど）を目的なら私はサプリで補っています。
日本の医師もアメリカの医師も言ってましたが、別に魚やオイルから取るのも、サプリで取るのも何も変わらない。同じ作用するというので１年前から取っています。おかげで血液検査が目に見えて改善されたのでビックリしました。
私は太ってもなく筋肉質でかなり運動もしているのですが、どうしてもアルコール摂取や外食で肉を食べることが多く（それも結構大食いなので）中性脂肪が結構高くなっていたのですが、オメガ３のサプリで一気に正常値の真ん中になっていました。

ホールフーズやヘルスマーケットなどありますか？あると舞茸など売っているので、私はよく買っています。
前の方もおっしゃっていますが、私もこっちの健康食品をよく買っています。
例えば、キヌア、ウィートグラス、ブロコッリースプラウト、ケールや、また牛肉を家で食べる時は牧草牛（グラスフェッドビーフ）を食べています。
グラスフェッドビーフの脂は通常の穀物牛よりも、（NHKスペシャルでもやっていましたが）オメガ３が断然多い上にオメガ６とバランスよく入っていますよ（通常の牛の脂肪より脂っこくないです）。

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