私も更年期に入り、日々いつまで今の仕事を続けられるのか不安に思っています。

５０代前半になるとトピ主さんのように感じる方が多いとのレスもあり
ググってみましたら、更年期のホルモンによる記憶力の低下もあるのですね。

そこの記事にはホルモン補充療法で８割ほどの人が改善を実感できたとありましたよ。
（hを省いてあります）

ttps://style.nikkei.com/article/DGXMZO14754710R30C17A3000000/

この年になって、女性は男性のように働くのは無理だなと実感しています。
男性はなんだかんだで体力ありますよね。
同年齢の夫は、毎日残業を２、３時間しても全く平気なようです。
私は週５の８時間はまだ大丈夫ですが、１日でも残業が入ると調子が狂い
体調が崩れて建て直すのに１、２週間かかってしまいます。
運動がいいと分かっていても、怠慢というより体調のせいでできないんですよね。

まあ、なるようにしかならないと思って気を楽にするのが一番かもしれないですよ。
どうかご自愛くださいね。

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